Оборудование используют для создания изолирующего воздействия на заднюю поверхность бедра, то есть бицепс. Главная функция этой двуглавой мышцы заключается в сгибании ноги в области коленного сустава.
Поэтому и упражнение на укрепление бицепса осуществляется путем сгибания голени из положения лежа. Выверенная конструкция тренажера обеспечивает сохранение привычной естественной траектории в процессе подхода.
При этом прорабатываемая мышца получает нагрузку, достаточную для того, чтобы добиться выраженного рельефа. Сопротивление формируется за счет свободных отягощений – тренировочных блинов.
Благодаря кинематике оборудования гарантируется плавность движений, и снижается до минимума влияние инерции. Приступать к занятиям на развитие бицепса рекомендуется после следующих базовых упражнений – выпадов, приседаний и становой тяги со штангой олимпийской тяжелоатлетической.
Напишите что вам нужно и получите предложения от проверенных поставщиков