Профессиональный станок подходит для тренировки 2-х мышечных групп: разгибателей спины и брюшного пресса. Чтобы проработать пресс, спортсмену необходимо наклонить туловище вперед, находясь в положении сидя.
Специальное сиденье, опорная платформа для ног и мягкий валик-фиксатор для ступней делают тренировку безопасной и комфортной. Для выполнения наклонов спортсмену необходимо толкать нагрузочный валик, тем самым он приводит в движение обрезиненные металлические диски, используемые в качестве груза.
Высота валика легко регулируется.Проработка разгибателей спины выполняется по аналогичной схеме, но из положения лежа на станке лицом вниз. Опорная платформа устанавливается так, что бедра опираются на сиденье, а валик для нагрузки опирается в исходном положении на верхнюю часть спины.
За счет напряжения мышц разгибателей спины разгибания проводятся из положения глубокого наклона туловища вперед и до полного его выпрямления.
Напишите что вам нужно и получите предложения от проверенных поставщиков